Мы все постоянно проговариваем в голове собственные мысли. Даже у меня, пока я пишу этот текст, он звучит в голове.

Но что творится в этот момент с мозгом?

Как оказалось, в мозге при проговаривании слов «про себя» происходят аналогичные процессы, как при произнесении их вслух. Считается, что внутренние монологи являются симуляцией открытой речи. В детском возрасте мы похожи на губки, впитывающие новую информацию со всех сторон.
Дети, играющие в одиночку, часто говорят вслух, озвучивая диалоги между игрушками, например, между игрушечным грузовиком и куклой, или свои мысли. Примерно в 5-7 лет разговоры вслух начинают постепенно заменяться проговариванием мыслей «про себя».

Что происходит с мозгом?
Более ранние исследования показали, что для мозга характерна аналогичная активность для внутренней речи, как и для звучащей. Когда участников исследования просят сознательно «говорить» в своих головах, лежа в аппарате магнитно-резонансной томографии (МРТ), ученые могут видеть, что части мозга, которые обрабатывают слуховую информацию, активируются, как если бы участник действительно слышал слова.
Но когда вы думаете о чем-то вроде вымышленного спора с другим человеком, мозг делает еще один шаг вперед. Во время этого внутреннего спора вы играете две роли: себя и человека, с которым вы спорите.

Когда вы думаете за себя, активируются слуховые центры в левом полушарии вашего мозга. Но когда вы меняете внутреннюю роль, чтобы играть человека, с которым вы спорите, происходит своего рода сдвиг активации области мозга в правое полушарие, в эквивалентных областях, таких как теменная доля и лобная доля. Видение ситуации с другой точки зрения, даже если это перспектива, которую вы создаете в своей голове, меняет задействованные области мозга.