Для лучшего понимания данного явления стоит углубиться в анатомию ногтевой пластины. Строение ногтей на руках и ногах практически идентично: они включают в себя видимую пластину, располагающуюся над ногтевым ложем. У основания находится характерная полулунная область – лунула, частично прикрытая эпидермальной складкой (кутикулой).

Процесс формирования ногтевой пластины начинается в матриксе, где происходит образование эпителиальных клеток. В ходе своего развития эти клетки трансформируются в белок кератин. Интересно отметить, что различные формы кератина в нашем теле (включая волосы) обретают свои уникальные характеристики благодаря особенностям клеточной организации.

Динамика роста ногтей определяется множеством параметров: от биологического возраста и интимной жизни до рациона питания, спортивной активности, рода деятельности и даже сезонности. Статистика показывает, что ногтевые пластины на пальцах рук увеличиваются примерно на 3,5-4 миллиметра ежемесячно, тогда как на ногах этот показатель составляет лишь 1,6-1,8 миллиметра.

Научное сообщество пока не пришло к единому мнению относительно первопричин такой разницы в скорости роста. Однако существуют правдоподобные гипотезы. Важным фактором выступает постоянное ношение обуви, которая ограничивает циркуляцию крови в области стоп. Ситуация усугубляется тем, что ноги находятся относительно далеко от главного насоса организма – сердца. Это приводят к снижению кровоснабжения ногтевых пластин на ногах, что ограничивает поступление кислорода и питательных веществ, необходимых для активного роста.

Это можно заметит, если последить, как меняется скорость роста ногтей в разные сезоны. В холодное время года, когда конечности укутаны в теплые носки и обувь, сосуды сужаются, замедляя кровоток и, соответственно, рост ногтей. В теплый сезон, когда ноги получают больше свободы от тяжелой обуви, процесс роста заметно ускоряется.

Существует и альтернативное объяснение, связанное с микротравматизацией. По аналогии с тем, как организм реагирует на ушиб усиленным притоком крови к поврежденному участку, постоянная механическая нагрузка на пальцы рук может стимулировать рост ногтей.

Ежедневно наши руки подвергаются множеству микровоздействий: при наборе текста, манипуляциях с предметами, выполнении различных работ. Каждое такое воздействие может восприниматься организмом как микроповреждение, в ответ на которое усиливается рост ногтевой пластины.