Холодная ванна: 6 удивительных преимуществ для здоровья и красоты
Принятие холодной ванны может показаться экстремальным способом ухода за собой, особенно для тех, кто привык к расслабляющему теплу. Однако, практика использования холодной воды для оздоровления человека существует уже много веков и получила научное обоснование в последние годы. Давайте рассмотрим, какие именно преимущества может предоставить холодная ванна и в чём её польза.
